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    Bon plan yoga, tradition, poème. Retrouvez ici l'actu de YogaYoma

    Le Yoga Nidra est à la fois une pratique et un état. On fait une pratique de Yoga Nidra afin d'atteindre l'état de Yoga Nidra. Pour bien comprendre cette phrase nous pouvons utiliser le comparatif de la méditation: on pratique la méditation afin d'atteindre un état méditatif. L'état de Yoga Nidra...
    30 novembre, 2017
    Pratique de 20 minutes Installez vous allongé, le plus confortablement possible. Lancez l'audio... bonne pratique
    6 novembre, 2017 · Médit' et Relax'
    L'amour de Soi C'est loin d'être simple! S'aimer et s'accepter quoi qu'il arrive relève parfois d'une épreuve de courage. Louise Hay affirme "ce que nous pensons de nous même deviendra notre réalité, chacune de nos pensées pausent les jalons de notre avenir" (Bouddha aussi affirmait ceci)....
    10 octobre, 2017 · Médit' et Relax'
    Ecoutez Relaxez-vous :)
    28 septembre, 2017 · Yoga Tips
    Quelle bonne question! Si vous venez de débuter votre pratique de Yoga, et que vous souhaitez faire au mieux pour vous sentir bien pendant le cours, alors cet article est pour vous. Il est tout à fait normal de se poser ce type de question, et je suis ravie de pouvoir vous accompagner dans...
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