Avec mon amie Laura nous vous préparons une retraite d'une semaine de Yoga en Inde.

N'hésitez pas à nous informer de votre intérêt pour recevoir le pack info du séjour en avant-première.

Une semaine en Inde, le berceau du Yoga. Une occasion unique de se plonger dans leur culture, et de vivre selon leur rythme et coutume. Nous avons choisi de vous emmener au Govardhan Eco Village au nord de Mumbai. Le G.E.V. est un lieu entouré de nature et qui respecte l'environnement. C'est un lieu de choix pour se ressourcer, et se reconnecter à sa spiritualité.

Ce séjour est pour qui?

Amoureux du voyage, amoureux du Yoga: ce séjour est pour vous! Notre semaine s'articule autour de la vie du village, avec des pratiques méditative, respiratoire et posturale le matin avant un copieux brunch. L'après midi laisse le temps de se reposer, de prendre un rendez-vous massage ou soins ayurvédiques avant de se retrouver pour des ateliers, des pratiques ou des satsang (cercle de parole). Nous aurons la possibilité de partager leur précieux moment de dévotion lors de la cérémonie Yamuna Aarti. C'est un rituel au bord de la rivière où ils font l'offrande de la lumière (bougie) afin d'éloigner ce qui est sombre (les peurs, les maladies, les préoccupations...).

Quelque soit votre niveau de pratique, le Yoga s'adapte à vous. Nous serrons ravies de vous accompagner lors de cette incroyable semaine de transformation.

Le format d'une semaine permet de se reposer, de se recentrer, de prendre profondément soin de soi. Le travail corporel permet de libérer nos tensions, nos peurs, nos émotions. Venez avec nous pour en apprendre plus sur vous même!

Pour vous inscrire merci de remplir le formulaire ci dessous:

https://forms.gle/S93yy5GqatjcLGcW9

Pour le paiement merci de l'effectuer via Weezevent ici:

https://www.weezevent.com/retraite-ashram-lifestyle-en-inde

Relaxation guidée #2

Respiration consciente