J'enseigne le Vinyasa, Yin et Hatha

Je suis professeure de Yoga, entrepreneure et accro du bien-être. "Notre corps n'a jamais rien oublié" est mon mantra. Il me rappelle constamment que la réponse est en nous. Mon travail vous invite à vous défaire de vos blocages physiques et émotionnels pour revenir à l'essentiel: l'Amour de Soi.

Je débute le Yoga à l'age de 15 ans. Mon but premier est de trouver un meilleur équilibre. Très rapidement, ma pratique hebdomadaire devient quotidienne, et les bénéfices ne tardent pas à se faire ressentir - sommeil de qualité, bonne humeur, vitalité. Au travers des années, le Yoga reste présent, et s'engager dans une formation diplômante est alors une évidence. Pour moi, le Yoga s'étend bien au delà des postures. Mon objectif aujourd'hui est de vous faire partager la beauté de cette discipline.

• appleyoga Level 1 Teacher Training (200h)
• applecore 1 et 2, appleyoga académie
• Stéphanie Snyder: Chakra Vinyasa et Six Pillars of Yoga.
• Cécile Roubaud: Yin Yoga Teacher Training (50h)
• Max Strom: Teacher training intensive, la voix du souffle et de la transformation (20h)
• Cycle MBSR : cycle d'introduction à la méditation en pleine conscience (8 semaines)
• Spiritual Junkie Masterclass de Gabby Berstein (8 semaines)
• Coach en développement personnel: MF Coach Paris