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  • Cours et Studios

    J'enseigne dans les studios suivants

    Corporation yoga, yoga entreprise, groupe yoga travail, yoga au bureau

    Saint-Germain-En-Laye à YOGA 78

    4 rue de la Procession - Code 5714

    Soft Vinyasa Flow:

    • Vendredi 9h15-10h45 (1h30)

    Un cours d'1h30 pour prendre le temps de plonger dans sa pratique. Cours en musique, qui s'adapte à tous les niveaux.

    Abonnement annuel: 496€. Carte 10 cours: 210€.

    Tarif: http://yoga78.fr/styles-de-yoga/soft-vinyasa-yoga/

    Corporation yoga, yoga entreprise, groupe yoga travail, yoga au bureau

    L'Atelier

    83 route de tacoignières - 78550 Bazainville

    Vinyasa Flow:

    • Mardi 20h00-21h30
    En bordure de la forêt de Rambouillet, on se sent déjà mieux rien que de respirer le grand air.
    Abonnement annuel: 385€. Carte de 10 cours: 160€.
    Corporation yoga, yoga entreprise, groupe yoga travail, yoga au bureau

    Salle du Pre-Romain

    Route de Flexanville - Orgerus

    Vinyasa flow:

    • Mardi 16h30-18h00

    Grande salle au parquet chauffé et dont les baies vitrées donnent sur les champs... un pur bonheur.

    Abonnement annuel: 385€. Carte de 10 cours: 160€.

    Origyn, Club dédié aux Femmes

    13 rue Victor Hugo - 92800 Puteaux

    Vinyasa Flow:

    • Vendredi 18h00-19h00

    Yin Yoga:

    • Vendredi 19h00-20h30
     

    Un lieu consacré au bien-être de la femme à chaque étape de sa vie. Parfait pour re-créer des liens avec Soi.

    L'Atelier Marais

    54 rue Charlot - Paris 3

    Hatha Yoga Débutant:

    • Samedi: 12h00-13h00

     

    Vinyasa Flow tous niveaux:

    • Samedi 13h15-14h15

    L'Atelier Marais est au coeur de Paris et pourtant il nous invite à nous éloigner du tumulte urbain. Venez pratiquer dans cet espace à taille humaine.

    Cours particulier yoga, vinyasa, yoga Paris, yoga à domicile, région parisienne

    Qee Levallois Perret

    80 rue Anatole France - 92300 Levallois Perret

    Vinyasa Yoga:

    • Levallois Perret: Lundi 19h45-20h45

    Qee: les salles incontournables de la capitale!

     

    Cours particulier yoga, vinyasa, yoga Paris, yoga à domicile, région parisienne

    Cours particulier et petit groupe

    A votre domicile - Paris et région parisienne

    Les challenges de la vie parisienne vous laissent peu de temps pour vous rendre en studio? Les cours particuliers peuvent être une solution adaptée à vos besoins. Des séances personnalisées pour en tirer les meilleurs bénéfices.

     

    Investissement:

    • Saint-Germain-en-Laye: 70€/1h, 80€/1h15, 90€/1h30
    • Paris: 90€/1h, 95€/1h15, 100€/1h30

    Réduction disponible pour la réservation et le règlement de plusieurs cours à l'avance. Tarif pour petit groupe (jusqu'à qautre personnes) disponible sur demande.

     

    Corporation yoga, yoga entreprise, groupe yoga travail, yoga au bureau

    Dans votre entreprise

    Sur demande - Paris et région parisienne

    Envie de créer un groupe de yoga au bureau?

     

    Faire une pause pour lâcher-prise, se relaxer et s'oxygéner permettra de booster la performance de vos employés.

     

    Cours de 45min ou de 1h, le midi ou en fin de journée. Contactez-moi pour discuter de vos attentes et besoins.

  • Descriptif des cours

    Différentes approches pour que chacun trouve son style

    Vinyasa Flow

    Je vous accompagne dans une pratique fluide, ou le mouvement et le souffle se synchronisent. Une approche parfaite pour lâcher prise sur le mental.

    Yin Yoga

    La pratique idéale pour laisser la performance au vestiaire. On travaille au sol, avec douceur, pour cibler les tissus profonds et vivre au Présent.

    Hatha Débutant

    Parce qu'il y a un débutant en chacun de nous, rejoignez ce cours pour fonder les bases d'une pratique saine et cultiver votre force intérieure.

    Hatha Yoga

    Douceur et prise de conscience sont au rendez-vous dans ce cours afin de cultiver l'attention aux sensations et aux ressentis.

    Un cours idéal pour réapprendre à se connaitre.

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